吉特帕，又称吉特巴，是一种源自北美洲的舞蹈。其独特之处在于舞者用脚尖、脚跟击地，配合身体的摇摆和膝部的屈伸，营造出强烈的节奏感和兴奋的情绪。这种舞蹈最早在美国西部牛仔之间流传，随着爵士音乐的兴起而成为快速四步舞的代表。有人形容吉特帕舞者在军舰上跳舞，仿佛站不稳似的，给人一种幽默诙谐的感觉。

吉特帕舞传入中国后，迅速成为一种独特的交谊舞。它拥有北京、天津和南京三大派系，尽管舞步节奏强弱相间，但都展现出独特的风格，深受众多舞者的喜爱。在1940年代的天津家庭舞会中，吉特巴舞成为研究的重点，许多舞厅也以跳吉特巴舞为主要内容。到了1980年代，随着改革开放的春风，天津的吉特巴舞发展愈来愈快。这一时期，人们掌握了美国水兵舞的传统基本跳法后，又创造出许多难度大的花样，极大地丰富了吉特巴舞的内涵。

1980年代中后期，我国对交谊舞进行了规范，吉特巴纳入规范交谊舞。我国著名舞蹈家杨艺在南京小拉舞的基础上，对吉特巴进行了重大改进和编创，形成了具有中国特色的随心吉特巴舞蹈风格，并传遍全国。

与其他舞厅舞相比，吉特帕具有一定的难度。如果女生没有基础，就无法跳起来。因此，能跳好吉特帕的女生并不多。但正因为如此，那些敢于挑战、不怕练习的女生更显独特魅力。