感染病毒后晚上睡不着觉的原因及改善方法

孙安健康2023-12-28 17:37:59

感染新型冠状病毒后，部分患者可能会出现夜间睡不着觉的情况。究其原因，主要有以下几点：

1、感染病毒后，部分患者可能会因为过度紧张和焦虑，担心病情加重，从而导致夜间失眠。对此，建议患者进行自我调节，如听舒缓的音乐、与人聊天等，以舒缓情绪。若症状较为严重，可寻求心理医生的帮助。

2、新型冠状病毒感染者可能会出现发热、乏力、全身肌肉酸痛、头痛等症状。若症状较为严重，可能会影响患者的睡眠质量。为缓解不适症状，建议患者使用连花清瘟胶囊、双黄连口服液、柴胡口服液、藿香正气软胶囊等药物。

感染病毒后晚上睡不着觉的原因及改善方法

3、若患者的抵抗力相对较差，中枢神经系统可能会受到病毒的入侵，从而造成睡眠障碍。为改善睡眠质量，建议患者使用酒石酸唑吡坦片、氯硝西泮片、佐匹克隆片等药物。

若在经过积极、有效地治疗后，感染者晚上仍无法入睡，建议及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。

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