筋膜炎所带来的痛苦常常让患者难以忍受，而及时的早期治疗对于减轻这种痛苦具有显著效果。那么，如何治疗筋膜炎呢？接下来，我们将分享一些有效的治疗方法。

休息与热敷按摩

对于轻度筋膜炎患者，充足的休息是缓解症状的关键。避免重体力劳动，同时可以在患处进行热敷和按摩。这种方法有助于消散疼痛结节，对于封闭的疼痛部位效果尤佳。

药物治疗

药物治疗是筋膜炎的常用方法，其中抗炎药物如双氯芬酸、布洛芬等被广泛使用。然而，这类药物副作用较大，不宜长期服用。为了预防筋膜炎的复发，患者可以服用维生素E，持续3～4个月，以降低复发风险。

合理的肌肉锻炼

适当的肌肉锻炼对于缓解筋膜炎症状非常有益。患者需选择合适的锻炼方法并掌握时机，避免盲目锻炼导致肌肉拉伤。游泳是一种理想的锻炼方式。但在筋膜炎疼痛急性发作时，应暂停锻炼。

手术治疗



对于重症筋膜炎患者，手术治疗可能是必要的。手术主要在病变部位进行，通过切除结节、修补筋膜和切除皮神经来达到显著的治疗效果。但手术仅针对局部症状，若多处患有筋膜炎，则可能需要多次手术。

贴膏药与中药治疗

贴膏药可以作为筋膜炎的辅助治疗手段，同时内服中药进行调理。西医治疗能够迅速缓解症状，而中医则有助于从根本上调理身体，达到根治的目的。

针灸治疗

针灸疗法在治疗筋膜炎方面也有显著效果。通过对特定穴位进行针灸，如在承扶、足三里等穴位施针，能够进一步提高治疗效果。