备孕期女性如何了解排卵与受孕

正在备孕的女性，了解排卵的相关知识至关重要。明确自己的安全期和排卵期，有助于提高受孕成功率。本文将为您详细介绍月经干净后多久排卵以及排卵期可能出现的症状。

一、月经干净后多久排卵

对于经期稳定的女性

如果女性的经期非常有规律，通常在下次月经来潮前的14天是排卵日。在这天的前五天和后四天，共十天，即为女性的排卵期。在排卵期同房，有助于提高受孕几率。

对于月经周期没有规律的女性

如果女性的月经周期不稳定，可以通过公式来推算排卵期。最短一次月经周期的天数减去18天，即为排卵期的第一天；最长一次月经周期的天数减去11天，即为排卵期的最后一天。从这次月经来潮的第一天开始，按照这两个数值向后推算天数即可。

二、排卵期的症状

乳房胀痛

部分女性在排卵期会出现乳房胀痛的症状，严重者甚至乳头都不能碰触，这种情况通常会持续到下一次月经来潮前。

精力旺盛

女性在排卵期的精力往往会特别旺盛，即使睡眠时间少也不会感觉到疲倦。这是人类的一种自然本能，有助于吸引异性。

性欲提高

女性在排卵期，性欲要比往常明显提高。因此，当发现自己某一段时间性欲提高时，有可能就是处在排卵期。

白带增多

女性在排卵期会出现白带增多的症状，且这时候的白带像蛋清一样，还会有拉丝状，这是排卵期一个比较明显的表现。

基础体温升高

如果女性一直在监测自己的基础体温，会发现排卵期的体温比平时的体温高0.5度左右。在这个时期同房受孕的几率比较高。

阴道出血

在排卵的时候，有些女性阴道会有少量的出血症状，这就是排卵期出血。

如果不会计算自己的排卵期，当发现自己最近出现了上述六种症状中的一两种时，就可以用排卵试纸检测。如果排卵试纸呈阳性，就表明自己正处在排卵期。想要尽快怀孕可以在这个时期同房。