脸上有斑可以通过多种方式进行去除，包括外用药膏、果酸换肤、光电治疗等。具体选择哪种方式需要根据斑的类型和严重程度来决定。

1、外用药膏是治疗色素斑的一种常见方法。在医生的指导下，可以使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等外用药膏进行治疗。这些药物可以促进皮肤新陈代谢，减少色素沉着，从而达到祛除斑点的效果。

2、果酸换肤也是一种有效的祛斑方法。含果酸的护肤品可以淡化色斑、改善肤质，对面部黄褐斑有一定的治疗效果。但需要注意的是，果酸换肤需要在医生的指导下进行，以免造成不良影响。

3、光电治疗是目前针对各种斑最有效的方法。患者需在有资质的医院经由医师评估后，选用CO₂激光、调Q激光、皮秒激光、超脉冲激光等治疗。这些治疗方法可以快速、准确地去除斑点，同时对周围正常皮肤组织损伤较小。

除了以上方式外，还可以选择冷冻治疗。冷冻治疗对老年斑、扁平疣等较为有效。但需要注意的是，冷冻治疗需要掌握适当的温度和时间，否则可能会对皮肤造成损伤。

在日常生活中，预防色斑的生成也是非常重要的。建议少玩手机与电脑，减少电子辐射；勤涂防晒产品，避免紫外线伤害；保持饮食均衡，多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、蔬菜等。这些措施都可以有效地预防色斑的生成。