黑加仑，你可能对这个名字并不陌生，但你知道它还有黑果茶藨、旱葡萄、茶藨子等别名吗？这些名字其实都指的是同一种美味的水果。黑加仑不仅口感独特，营养丰富，还有许多令人惊喜的功效和作用。

1、黑加仑对我们的牙齿非常有益。它富含维生素C和抗氧化成分，能有效保护牙齿，坚固牙龈，让我们的笑容更加灿烂。

2、黑加仑对肝脏有保护作用。肝脏是我们身体的排毒器官，而黑加仑中含有的某些成分能帮助肝脏更好地完成排毒工作，从而保护我们的健康。

3、黑加仑对视力也有很好的改善和预防近视的作用。它含有的花青素、维生素等抗氧化物质能有效保护双眼的视力，让我们的视界更加清晰。

同时，黑加仑还是美容养颜、延缓衰老的佳品。人的新陈代谢就像氧化作用，当新陈代谢减慢时，细胞容易被氧化，加速衰老。而黑加仑具有抗氧化作用，能有效延缓衰老过程。

在中医看来，黑加仑还有补气血的功效。它富含铁元素，是补气血的绝佳选择。同时，经常食用黑加仑还能保护心脑血管，降低患心血管疾病的几率。它还具有防癌抗癌、增强免疫力、降血压血脂的作用，实在是一种不可多得的健康水果。

在享受黑加仑的美味时，我们可以选择将其泡水饮用。不过要注意，泡水前要确保黑加仑表面的灰尘已被清洗干净。泡水后的黑加仑依然可以食用，包括里面的籽也可以一同咀嚼咽下。因为黑加仑籽富含不饱和脂肪酸，有助于降低血脂血压。