湿疹是一种常见的皮肤疾病，其病因多种多样，包括遗传、免疫功能紊乱、饮食和环境因素等。了解湿疹的成因有助于我们预防和减轻病情。

外界因素：如日晒、风吹、寒冷、搔抓，以及接触肥皂、化妆品等物质，都可能诱发湿疹。进食辛辣刺激性食物也可能使某些人的湿疹加重。

遗传因素：某些类型的湿疹与遗传有密切的关系。父母或家族中有湿疹病史的人更容易患湿疹。

环境因素：现代研究显示，环境因素是湿疹患病率增加的重要原因之一。空气中的污染物、花粉、纤维等物质都可能诱发湿疹。

感染因素：某些湿疹与微生物的感染有关，如金黄色葡萄球菌、马拉色菌等。

饮食因素：食物也是湿疹的重要诱因之一。人类的食物品种极多，其中一些食物可能导致湿疹的发生，如牛奶、鸡蛋、花生、大豆等。

药物因素：药物也是湿疹的一个诱因。任何药物均有引起湿疹性药疹的可能性。

为了预防湿疹的加重，患者应该尽量避免接触可能诱发湿疹的物质，如肥皂、化妆品、寒冷、搔抓等。同时，保持饮食均衡，避免食用刺激性食物和易过敏食物。对于遗传性湿疹，应注意保持皮肤湿润，避免干燥和刺激皮肤。此外，加强锻炼，提高免疫力，也有助于预防湿疹的发生和加重。如果病情严重或持续不退，建议及时就医并按照医生的建议进行治疗。