纠正视力有方法，真假近视要分清

广翠健康2023-12-01 13:37:53

纠正视力有方法，真假近视要分清

为了改善近视眼的视力，我们可以采取一些有效的措施。首先，常常凝视远方的绿色景物是一个很好的方法，这有助于放松眼球肌肉，减轻眼睛疲劳。其次，经常做一些眼球晶体操或者眨眼运动也很有帮助，这可以促进眼球血液循环，增强眼睛的自我调节能力。但需要提醒的是，以上方法仅适用于假性近视，如果是真性近视，及时佩戴合适的眼镜才是正确的解决方式。因此，我们需要认清自己的近视类型，采取科学有效的方法来改善视力，保护眼睛健康。

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