近年来，由于高脂肪、高蛋白、低纤维、低粗粮等人们饮食习惯的结构性变化，我国大肠癌发病率逐年上升，并有年轻化趋势。根据最新的研究，无论男女，肠癌的发病率占恶性肿瘤的第三位。南京肛泰中医院的医生提醒，即使没有身体不适，也建议45岁以上的正常人去医院做肠镜检查。

临床上，曾经属于中老年人的大肠癌，如今已经悄然“盯上”年轻人。南京肛泰中医医院最近接诊了一位年仅33岁的肠癌患者。张在南京一家企业做程序员，一天坐十几个小时。为了缓解压力，我经常在下班后和朋友聚在一起吃晚饭，特别是烧烤和啤酒。据了解，张某已多次便血。一开始他以为只是痔疮发作，并没有引起重视。家人陪他去医院时，他终于被确诊为大肠癌晚期。

南京肛泰中医医院的医生指出，很多年轻人不重视自己的健康，总是盲目地认为自己身体好，年轻，而忽略了身体的不良反应信号。一旦出现症状，要去医院检查，早发现早治疗，千万不要错过治疗的时机。

医生指出，除了基因和家族遗传，肠癌的发病与饮食也有一定关系。现在，年轻人吃更多的垃圾食品，像碳酸饮料，烧烤，麻辣烫，火锅，反季节蔬菜和水果等。这些食物中的化学物质和添加剂对人的消化道有很大的负面影响，还可能致癌。比如高蛋白高脂肪饮食的人群，大肠癌患病率更高。

“现在很多年轻白领或大学生久坐不动，活动量少，喜欢高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食，容易导致肠道运行不畅。但年轻人会诱发肠癌，因为他们新陈代谢旺盛，癌细胞分裂更快。恶性程度高于中老年人。

医生介绍，近年来业内出现了一个新名词——“久坐基因”，即长时间久坐工作、学习或玩电脑，缺乏运动，刺激久坐基因变得活跃，最终导致肠癌的发生。这种情况在年轻男性中比较常见。除了久坐的人，痔疮是最容易发生的。很多人认为痔疮无关紧要，往往认为“十个有九个痔疮”，从而忽略了便血是肠癌最初的主要症状之一。

据医生介绍，在过去，肠癌一直是美国的高发肿瘤，主要与肥胖和高脂肪饮食有关。但近年来美国肠癌发病率明显下降，主要与普查和筛查有关。在我国，发现内镜诊断的消化道癌症大多为中晚期。即使手术治疗后，5年生存率仍然很低，生活质量低下，给家庭带来沉重负担。早期胃癌可以在内镜下治疗，不需要手术，5年生存率在95%以上，有的甚至可以治愈。

因此，早发现、早诊断、早治疗非常重要，可以大大提高早期癌症的检出率和治疗效果。

医生指出，有上腹部不适者应进行内镜检查，然后完善病理活检，明确是息肉、溃疡还是癌症。无论是哪种消化道疾病，都要明确诊断，科学治疗。目前消化道早期癌可以通过内镜黏膜切除术或黏膜剥脱术彻底切除，免除了使用大刀的痛苦，创伤小，恢复快，患者术后可以像正常人一样生活。

“过去普通胃镜下只能发现80%的早期消化道肿瘤病变，20%的早期消化道肿瘤病变往往被漏诊，难以诊断。现在有放大胃镜、染色胃镜、激光胃镜等。通过在胃黏膜上喷洒染色剂并放大，可以更清晰地观察到胃黏膜的细微结构，有助于早期胃癌和癌前病变的发现，大大降低漏诊率。”医生介绍。

研究发现，肠癌的发病年龄较大。专家提醒，45岁以上的正常人应进行肠镜筛查，如果没有问题，每3-5年筛查一次，而50岁以上的人即使没有症状也必须进行肠镜筛查。另外，如果发现便血，不要想当然的认为是痔疮，掉以轻心。可以咨询医生，必要的话可以做肠镜。

医生提醒，预防肠癌要注意以下几点：饮食中减少脂肪和红肉的摄入；少吃油炸、腌制、熏制的高脂肪食物；多吃新鲜蔬菜和水果；适当增加运动量，久坐时及时调整坐姿；保持规律的生活节奏，戒烟控酒；肥胖者要多运动，控制体重。

此外，如果排便突然变稀或很干，或腹泻和便秘交替出现，包括排便次数改变和不明原因的血便，应立即就医。此外，有些人在患病初期还会出现腹痛、贫血等症状，也要警惕肠癌。