“北京三区交通委提醒您，道路千条，安全第一，行车不规范，亲人哭！”春节假期，电影《流浪地球》中的这句台词走红，并在社交网络上广泛传播，成为人们茶余饭后的新笑料。如今长假已过，当人们从春节轻松愉快的氛围中走出来，投入到紧张的工作中时，是否发现办公室咳嗽声此起彼伏，打电话请病假的同事频频出现？

流感的流行已经成为我们不得不面对的健康问题。“路漫漫其修远兮，健康第一，流感不防，亲人落泪。”如果把这条洗脑线套用在流浪地球上，会发现人生有千万条路，健康第一。流感如果预防不好，真的会威胁到大家的健康，甚至带来生命危险。

目前，我国已进入流感活动高发期。国家流感中心发布的最新流感周报显示，今年以来，大陆南北方省份流感活动水平持续上升，已达到高峰水平，但总体流感活动水平低于去年同期。

随着整体医疗水平的提高，流感的发病率和死亡率在逐年下降，但短期内流感暴发带来的威胁不容忽视。尤其是假期过后，流感呈现二次爆发的趋势。首先，春节假期，由于人们作息、饮食不规范，导致抵抗力下降，忽视健康管理，流感很容易钻空子，入侵我们的身体。然后，春节期间社交活动频繁，人与人的接触也使得流感的交叉感染更加严重。

其次，随着节后开始工作，职场环境的特殊性再次让流感在办公室肆虐。

两年前的流感爆发让人们议论纷纷。根据世界卫生组织(世卫组织)的数据，流感每年在全球范围内导致约300万至500万例严重病例和约29万至65万例死亡。从2018-2019年流感流行季节流感病毒监测结果分析，甲型H1N1流感是今年的主要疫情，占比超过90%。除了疾病本身的危害性、发病率和传染性之外，流感之所以可怕，最大的原因是对流感的认识不足而产生的误解。

公众在流感防治方面存在哪些问题1、对不同类型流感的症状和危害缺乏认识。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，传播速度快。流感的类型可分为甲、乙、丙三种，甲病毒常使其抗原发生变异，传染性强，传播快，易发生大范围流行。甲型H1N1是一种新型甲型H1N1流感病毒。该病自限性强，但在婴幼儿、老年人和心肺疾病患者中，容易形成肺炎等严重并发症，导致死亡。

普通大众往往对流感缺乏科学系统的认识，忽视其危害性，这也是他们得了流感不能及时就医的主要原因。2、与普通感冒混淆

很多人出现流感症状，往往会先进行自我诊断。我觉得是普通感冒，好好休息，多喝水吃点药，过几天就好了。如果是普通感冒，这些方法可能是有效的，但如果你患了流感，采取普通感冒的治疗方法并在药店买一些药很可能适得其反，使你的病情恶化。

一张图说明流感和普通感冒的区别(来源：长笑健康微信微信官方账号)3、不知道怎么预防？

预防是降低流感发病率的重中之重。接种流感疫苗是最有效、最科学的预防措施。平时加强锻炼，增强体质，冬天注意保暖防寒，也会大大降低得流感的几率。但由于工作繁忙，自身健康管理的缺失，大部分人不懂预防或者没有采取合理的预防方法。看了上面的数据和总结，大家对流感有大致了解了吗？对流感没必要恐慌，但一定要重视。

那么预防和治疗流感应该怎么做呢？

中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾建议从三个方面入手：首先，政府要做到疫情信息公开透明，应对及时、科学、有序，不断加大公共卫生的支持和建设。其次，对人们进行科普教育也很重要，让人们对流感形成科学的认识，并能正确应对。再次，在研究领域，要做好新药、疫苗和检测方法的研发，重视基础研究。

2018年，“笑健康”医疗健康咨询平台正式上线，率先通过“互联网医疗”模式进行流感防治。

上海长笑健康咨询管理有限公司成立于2012年，专注于健康管理、健康教育、数据采集、数据整合计算和共享，一直致力于健康产业解决方案的开发，通过互联网连接医生和患者，建立双向沟通渠道。在流感防治中，要通过健康科普、医疗咨询等服务，引导公众做好自我防护，同时有效对接医生资源，引导公众合理选择医院。

那么，我们来了解一下，长孝健康在流感防治方面做了哪些卓有成效的工作。一、快速响应，传播科普，倡导自我预防。1月份流感爆发后，常晓反应健康迅速。通过对权威数据的收集和分析，在官方微信微信官方账号和官方微博(@ ChangxiaoHealth官方博客)上迅速发布流行性感冒科普文章，从疫情数据、流感防控常识介绍等方面入手，帮助公众普及流感知识，引导正确防控。

科普文章在微信官方账号发布后，迅速获得了网友的支持。很多网友评论说，看了文章，发现原来对流感有这么多误解，受益匪浅。这篇文章在微信微信官方账号的阅读量也在24小时内突破3万，还进入了第三方微信微信官方账号文章排行榜健康类前十，被广泛转发。

可见健康领域的科普内容越来越受关注，这也是大众迫切需要的。常晓的健康科普文章全部由长三角地区三甲医院的专家医生投稿，由专业的医学编辑撰写，让大众消除误解，转变观念，做好流感等常见慢重疾的预防工作，及时合理就医。二、求医问药，建立医患双向沟通渠道。

如果感觉自己有流感症状，但又不确定，又没时间去医院检查，怎么办？经常笑。健康微信官方账号和APP的医疗咨询功能可以帮助患者解决这个问题。只需关注微信官方账号或下载APP，点击寻医问药功能，患者便可快速连接三甲医院的专科医生，提供最专业、最可信、最权威的在线诊疗。

长笑健康咨询服务

医生资源是笑健康最大的优势。同时，在线问诊充分发挥了医患的融合性，摆脱了物理空间的限制，让医患双方有效建立双向沟通渠道，合理分配医患资源。流感的防治重在预防，寻医问药让患者在有效预防的同时得到医生的指导，不仅是如何确定流感的病情，还能为患者建议医院、治疗方法和用药指导。

“懂得健康，关爱自己”是长孝健康一直秉承的企业文化。笑健康、笑医疗网、笑生活三大服务体系也在不断辐射更多地区和用户。不仅面向医生，也面向患者，让流感等常见病、慢性病、重疾的预防和管理通过互联网渠道得到进一步发展。