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阿尔茨海默病(AD)是一种导致脑细胞死亡的脑部疾病。AD是一种痴呆症，它会导致记忆力丧失以及思维和决策方面的问题。患有AD和其他形式的痴呆症的人很难进行其他人可能认为是例行公事的日常活动。阿尔茨海默病会影响到那些与之相关的人——也会给照顾者带来负担。

除了与记忆、语言和决策有关的问题，痴呆症还可能导致神经精神症状，如抑郁、焦虑、情绪变化、易怒以及性格和行为的变化。与未患痴呆症的人相比，患AD/痴呆症的人跌倒的几率是正常人的两倍。每年约有60%的老年痴呆症患者摔倒。

研究人员表示，有神经精神症状可以预测老年AD/痴呆症患者是否更容易摔倒。我们还知道，运动可以减少老年痴呆症患者的跌倒次数。然而，我们对神经精神症状如何增加跌倒风险知之甚少，对运动如何降低痴呆和神经精神症状患者的跌倒风险知之甚少。一个研究小组决定探索锻炼是否可以降低患有AD神经精神症状的社区居民跌倒的风险。

为了了解更多，研究人员回顾了一项调查运动项目对老年AD患者影响的研究(FINALEX试验)。该研究包括一系列患有不同阶段AD/痴呆和神经精神症状的人。他们的发现发表在《美国老年医学会杂志》上。最初的FINALEX研究检查并比较了接受家庭或集体体育训练的老年人和那些不运动但接受定期护理的老年人。研究人员了解到，锻炼的人比不锻炼的人跌倒的风险低。

心理测试分数低且不运动的人跌倒的风险也较高。

该研究表明，患有AD/痴呆症以及抑郁和焦虑等神经精神症状的人有更高的跌倒风险。锻炼可以降低有这些症状的老年人跌倒的风险。需要进一步的研究来证实这些结果。