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48小时每天暴露在阳光下可能会影响晒黑的机会。这是因为皮肤细胞不是按照每天的计划运作，而是隔一天制造黑色素。对人类细胞和老鼠的实验表明。

一项新的研究表明，日光浴-如果你不得不-应该限制每隔一天。你会变黑，防止一些皮肤损伤。研究人员在10月25日的《分子细胞》杂志上报告说，这是因为皮肤每48小时产生一种保护性色素黑色素。每天晒太阳会破坏色素的产生，使皮肤容易受到紫外线的伤害。

特拉维夫大学的分子遗传学家Carmit Levy和他的同事发现，一种叫做MITF的蛋白质可以协调变黑皮肤的黑色素生成和其他皮肤保护机制，以应对紫外线。该小组每隔24小时、48小时或72小时用UV-B光照射小鼠60天。与其他组的小鼠相比，暴露于UV-B辐射48小时的小鼠皮肤更黑，DNA损伤更少。

在每隔一天暴露于紫外线的实验室培养皿中生长的小鼠和人类皮肤细胞也比每天暴露的细胞产生更多的黑色素。

在皮氏培养皿中对皮肤细胞进行的其他实验表明，MITF可以在紫外线照射的几分钟内开启与皮肤细胞存活有关的基因。这些基因使蛋白质参与炎症、DNA修复和免疫细胞向皮肤的募集。只有到后来，MITF才能开始产生黑色素。研究人员发现，每天用紫外线照射细胞会中断黑色素的产生，使皮肤失去保护膜。