在孕晚期，头晕是一个常见的问题，很多孕妇都会遇到。造成孕晚期头晕的主要原因是孕妇的脑部供血不足，导致大脑短暂性缺氧。这个情况通常是由缺铁性贫血、低血糖或低血压所引起的。有时候，心脑血管病变也可能是孕晚期头晕的原因之一。

1、缺铁性贫血是孕晚期常见的疾病之一，随着怀孕的进行，孕晚期更容易出现贫血症状。孕妇在怀孕期间需要供给自身和胎儿的营养，孕晚期时胎儿发育更加成熟，所需营养更多，这可能导致孕妇低血糖，进而引发头晕。低血压或突然站立等情况也可能导致孕晚期头晕。

那么，面对孕晚期头晕，孕妇应该怎么办呢？保持平静的心态非常重要，可以通过散步、听舒缓音乐等活动来缓解内心的紧张情绪，避免情绪波动过大导致头晕问题。注意饮食健康，以清淡为主，同时补充营养，尤其是蛋白质和富含铁的食物，保持饮食均衡，每天保证充足的睡眠。

2、当孕晚期出现头晕问题时，可以尝试在头部敷上热毛巾来缓解症状，但需在医生指导下进行。孕妇在孕晚期要经常注意自己的身体状况，如果出现经常性头晕，建议及时就医治疗。