怀孕期间，许多孕妇都知道吃鹅蛋有很多好处，但对于具体的好处可能不是很清楚。下面就为大家详细介绍一下怀孕吃鹅蛋的好处。

1、有利于去除胎毒

在孕晚期，建议孕妇每个月吃大约10个鹅蛋，有助于去除胎毒，使宝宝出生后不容易得皮肤病，并且皮肤还会更加光滑细腻。

2、促进人脑和神经组织的发育

鹅蛋中含有丰富的磷脂，特别是卵磷脂，这种物质对于人脑和神经组织的发育非常有益。因此，孕妇吃鹅蛋有助于促进自身和胎儿的脑和神经发育。

3、预防寒气侵袭

在寒冷的季节，孕妇的身体容易虚弱并且容易受到寒气的侵袭。由于鹅蛋具有甘温的特性，能够补中益气，因此孕妇在寒冷的季节吃些鹅蛋有助于预防寒气对身体的侵入，减少感冒等疾病的发生。

4、提高记忆力

在怀孕期间，很多孕妇容易出现记忆力下降等问题。此时，可以尝试将鹅蛋打散后加入白糖蒸熟并空腹食用，连续吃5天后就会发现记忆力大大增强。

5、补充必需氨基酸

鹅蛋是一种营养丰富的食物，含有孕妇所必需的氨基酸，以及维生素A、D、E，核黄素，硫胺素，矿物质铁、磷和钙等。这些营养物质都极易被孕妇吸收，为孕妇提供必要的营养补充。