如何让月经提前来？

为了让月经提前来，有两种主要的方法：服用药物和调整饮食。

一、药物催经

益母草颗粒：益母草有很好的活血化瘀作用，连续服用这种药物后，可以让月经提前3~5天。等到月经来潮后就可以停止用药了。这是一种中药制剂，对身体没有什么伤害，可以放心服用催经。

避孕药：如果想要让月经提前来，还可以口服避孕药，比如去氧孕烯炔雌醇片。一般停止用药后，月经就会来潮。可以根据自己的需求选择服用的时间，但是长期使用避孕药，可能会导致月经紊乱。

黄体素：如果想要让月经提前，可以在经前一个月就开始服用低剂量的黄体素，这样就能阻止月经报到，等想要来月经时提前7天停药，月经就可以按照计划来潮。

黄体酮：提前吃黄体酮也可以让月经早来，一般在服用后，停药3~7天之后月经就会来潮。另外，遵医嘱服用新生化颗粒、益宫颗粒等药物也有催经效果。

二、食物催经

黑木耳：想要让月经早点来，在服用催经的药物的同时，再吃一些黑木耳效果会更好，因为黑木耳也有活血调经的作用，能让月经尽早来潮。

红糖：红糖有活血化瘀，调节经血的作用，所以想让月经早点来的时候，可以多喝一些红糖水，或者黑糖水、姜糖水等，都能起到催经的作用。

豆浆：因为豆浆中含有丰富的雌孕激素，多喝豆浆也能起到一定的催经的作用。

山楂红糖饮：用开水煮山楂，最后加入适量的红糖饮用，可以起到很好的催经的作用，同时对于月经紊乱也有一定的调理作用。

在饮食方面，多吃含有丰富蛋白质的食物如蛋类、瘦肉、鱼类等，多吃含有丰富维生素的食物如蔬菜、水果等也有利于月经来潮。此外，保持心情舒畅、避免熬夜、劳累等因素对月经提前来潮也有一定的帮助。需要注意的是，如果存在妇科疾病或内分泌失调等问题导致月经不规律，建议及时就医并按医嘱进行治疗。