怀孕期间，对胎心率的监测是至关重要的。通过胎心率的检查，可以评估胎儿的发育状况。正常胎心率的范围是每分钟120～160次，这个数值可能会因孕期的不同而有所变化。但通常在这个范围内，就表示胎儿的发育是正常的。掌握胎心率的监测方法对于每位孕妇来说都是必要的。

1、我们要了解什么是胎心率。胎心率指的是胎儿的心率，它受交感神经和副交感神经的调节。通过信号描记瞬间的胎心变化，形成的监护图形曲线可以推测胎儿在宫内的状况。正常妊娠从37周开始，每周都要进行一次胎心监护。如果有合并症或并发症，从28～30周开始就可以进行监护。

那么，胎心率多少是正常的呢？

正常胎心率为120～160次/分钟；

在怀孕20周前，胎心率平均为162次/分钟；

在怀孕21～30周，平均为147次/分；

在怀孕31～40周，平均为139次/分钟。

胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些药物，如心得安，药物通过胎盘作用于胎儿，引起胎儿心率减慢。所以，孕妇一定要学会正确计算胎心率，若胎心率小于120次/分钟或大于160次/分钟，即表示胎心率异常，需要进一步复查监护。

如何进行胎心率的监测呢？

听胎心音时，孕妇应取仰卧位，头部稍垫高露出腹部，双腿伸直。检查者站在孕妇的右侧，把听诊器放在孕妇脐下正中稍偏左或右仔细的来回慢慢移动，可听到如钟表“滴答”声音，速度较快，每分钟120—160次为胎儿心音。可以在18—20周以后每天听取2到3次，直到分娩。

2、也可以注意观察医生听胎心的位置，回家后自己重复听一次，以确定胎心位置。由于胎儿在腹中可以随时移动，胎心的位置也可能变化。其具体的位置如下：

胎儿小于5个月时，听胎心位置通常在脐下，腹中线的两侧。

胎儿6～8个月时，随着胎儿的长大，胎心的位置也会上移。由于胎动通常是胎儿手脚在动，所以右侧感到胎动频繁时，胎心一般在左侧；左侧感到胎动频繁时，胎心一般在右侧。头位和臀位也可以影响胎心的位置。头位时胎心在脐下，臀位时胎心在脐上。

妊娠晚期，胎位基本固定，观察医生听胎心的位置即可。臀位容易引起并发症，所以应加强监护。

通常来说，如果臀位的话医生会告知你并让你注意监护。如果发现在原先的位置忽然昕不到胎心但可以感到胎动的话说明胎儿体位发生了变化如果胎动也不明显应立即就医进行检查。通过以上内容希望每位准妈妈都能了解并重视起对胎心率的监测来确保自己和宝宝的健康。