便秘的影响远超你想象，不可忽视

便秘，一种被普遍认为无需过多关注的疾病，实际上却对我们的生活产生着深远的影响。很多人长期处于便秘状态，而这可能会带来一系列的健康问题。

痔疮发生：便秘时，排便过程中的用力摒气会使直肠颈压力增高，阻断静脉回流。这会导致正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。

心脑血管疾病风险：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

腹疝形成：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

皮肤问题：长期便秘，有害物质再吸收入血，导致皮肤粗糙、无光泽，形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等。

性欲下降：长期便秘，盆腔肌肉群受到慢性刺激呈痉挛性收缩状态，影响阴茎勃起、射精及阴道功能的正常发挥。特别是耻骨尾骨肌，如一张绷带床支撑着骨盆内的器官及阴道肌肉，如果该肌经常处于松弛或异常紧张状态，会引起阴道敏感性下降，性快感减弱。

看到这些可能的影响后，你还认为便秘可以忽视吗？在日常生活中，一旦发现自己有便秘问题，应及早采取措施，及时进行治疗，将便秘带来的影响降到最低。