痔疮是一种因长时间作息不规律、生活方式不健康以及缺乏足够运动而引发的慢性疾病。虽然现代医学尚未找到根治方法，但可以通过一些措施有效控制病情，保证患者的正常工作和生活。当痔疮发作时，患者可以采取以下三种方法缓解症状：

合理使用药物：痔疮发作往往伴随着排便出血和剧烈疼痛，给患者带来极大痛苦。在严重情况下，患者可以口服药物以快速止血和减轻疼痛。同时，在医生的指导下，患者可以使用外用药物进行局部治疗和控制。但务必注意，这些药物的使用必须遵医嘱，以免产生严重的副作用。

坚持做提肛运动：痔疮发作时，久坐或久站都会加重症状。为了缓解症状，患者可以进行提肛运动。这项运动能有效增强括约肌、肛提肌等肌肉的活力，使其收缩和舒张更加顺畅，从而减轻痔疮带来的疼痛。建议每天坚持做50次左右，可以显著改善症状并加速痔疮的恢复。

多喝水：痔疮的发作与括约肌等肛门部位肌肉僵硬以及肠道干燥有关，这也容易导致排便时出血。因此，痔疮患者应多喝水，保持体内水分充足，以减少便秘的发生。多喝水有助于缓解痔疮症状，加速病情的恢复。

面对痔疮发作，患者可以通过合理使用药物、坚持做提肛运动以及多喝水等方法来缓解症状。同时，保持良好的作息和饮食习惯也有助于预防痔疮的复发。如症状持续加重，建议及时就医采取更专业的治疗措施。