安全期是指女性的排卵周期，即在非排卵期内的时期。这个概念主要用于计算女性怀孕的可能性。在安全期内，女性进行性生活的怀孕几率相对较低，而在危险期则容易怀孕。然而，安全期并不适合所有女性，只有排卵周期稳定的女性才适合这种计算方式。

了解自己的安全期可以帮助女性更好地避孕或怀孕。一般来说，安全期被分为前七天和后八天，例如，如果女性的月经日期是15号，那么她的安全期就是从月经日期的8天前开始，到8天后结束。在这个期间内，女性怀孕的几率非常低。

然而，需要注意的是，安全期并不是绝对准确的，具体的情况还需要结合女性的下体分泌物来判断。在安全期内，女性不会排卵，因此不会有白色或透明的分泌物排出。如果女性细心观察，就会发现这个期间下体相对干净。

这种安全期的计算方式主要适用于月经周期稳定的女性。对于月经周期不稳定的女性，她们的安全期可能会发生变化，因此需要根据实际情况来判断。

了解自己的安全期对于女性来说是非常重要的，这可以帮助她们更好地避孕或计划怀孕。但是，需要注意的是，安全期并不是绝对准确的，因此在使用这种方法时需要谨慎。