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维他命E的神奇功效：提高生育能力与美化肌肤的秘密武器

翁珍健康

维他命E的神奇功效：提高生育能力与美化肌肤的秘密武器

一般情况下，维他命E和维生素E是同一种物质。维生素E是一种脂溶性维生素，水解产物为生育酚，属于抗氧化剂。这种物质在新鲜蔬菜、水果、鱼类和豆类等食物中都有一定含量，适量食用可以促进性激素分泌，提高女性的生育能力。此外，维生素E还有滋润皮肤、淡化色斑、美白皮肤和保护皮肤等作用。如果人体缺乏维生素E，建议在医生指导下进行药物治疗，切勿擅自用药。

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