持续发烧应对策略：为宝宝创造舒适环境，助力降温康复

在孩子成长的道路上，小病小痛是难以避免的。感冒发烧作为常见疾病，虽然大多数情况下用药后会迅速康复，但持续发烧或病情反复却可能带来不小的风险。因此，掌握正确处理持续发烧的方法尤为重要。

一、降温措施：

避免过度穿衣：当宝宝发烧时，避免给宝宝穿过多的衣物或盖过厚的被子。这样的做法会阻碍身体散热，反而使退烧更加困难。

补充充足水分：多给宝宝喝白开水，确保身体不缺水。水分是身体散热的重要媒介，缺水可能加重宝宝的病情。

酒精擦浴：当宝宝发烧不退时，可以尝试使用酒精或白酒（如没有酒精）给宝宝搓擦脖子和腋窝。随着酒精的挥发，会带走宝宝身体的热量，帮助降温。

二、环境调整：

适宜的房间温度：将房间温度维持在27℃左右，有助于宝宝体温的下降。若条件允许，可将宝宝置于冷气房中；若条件有限，用电扇绕转吹风也能达到类似效果。

适度减少衣物：避免给宝宝穿过多衣物，特别是在发烧时。过多的衣物会导致宝宝四肢及手脚出汗，不利于散热和降温。根据宝宝的实际情况，适当减少衣物，有助于散热。

温水擦浴：解开宝宝的衣物，用37℃左右的温水浸湿毛巾并拧干，然后反复擦拭宝宝的全身，持续10-15分钟，直至体温降至38℃左右。这种方法能有效扩张宝宝的皮肤血管，促使体热散出体外，从而降低体温。

在应对宝宝持续发烧的过程中，家长要保持冷静，采取科学有效的方法帮助宝宝降温。同时，密切关注宝宝的病情变化，如有需要，及时就医。