宝宝高烧39度应对策略

宝宝的健康成长是每位家长最关心的问题。但在他们成长的道路上，如发烧这样的常见症状总是难以避免。当宝宝体温高达39度时，家长应该如何应对呢？

1. 温水擦浴

1、家长可以尝试用温水擦浴的方法为宝宝降温。将毛巾浸入温水中，水温不宜过烫，然后轻轻擦拭宝宝的颈部、腋窝和大腿根部，持续5-10分钟。此外，市面上也有退热贴可供选择，它可以贴在宝宝的前额，帮助散热。

2. 服用退烧药

当宝宝的腋温超过38.2度时，建议及时服用退烧药。推荐使用布洛芬（如美林）或对乙酰氨基酚（如泰诺林）等专业儿童药物。这两种成分都是世界卫生组织推荐的儿童退热成分，能够安全有效地降低体温。请注意，中药退烧目前存在误区且疗效不明确，因此不推荐使用。同时，成人退烧药不适合给孩子使用，因为它们并不是根据孩子的生理特点和药物代谢特点研制的。

3. 护理措施

通风散热：确保宝宝所处的环境通风良好，衣着宽松，避免使用过多的棉被包裹。在夏天，可以使用空调将室温控制在27度左右，但记得定时开窗通风，保持空气流通。



保证水分：多给宝宝喝水，确保他们的身体拥有足够的水分和能量。此外，也可以给宝宝提供一些流质食物，如西瓜汁等。

调整衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，此时可以适当减少衣物。

保证睡眠：充足的睡眠对于宝宝的恢复至关重要。因此，家长应确保宝宝有足够的休息时间。

面对宝宝的高烧，家长不必过于焦虑。只要采取正确的应对措施和护理措施，宝宝很快就能恢复健康。同时，如果宝宝的病情持续或加重，建议及时就医。