脸上长小痘痘是许多人都可能遇到的问题，这不仅影响了皮肤的美观，还可能让人感到自卑。因此，了解如何有效治疗和预防小痘痘是非常重要的。

1、对于脸上长小痘痘的情况，我们不建议患者用手去挤压。这样做不仅可能加重炎症，还可能留下疤痕。正确的做法是采取科学的治疗方法，以改善痘痘问题。

在治疗小痘痘的过程中，降低内火是关键。牛黄解毒片是一种常用的去火药，它可以帮助患者减轻肝火旺盛的症状，从而缓解小痘痘的情况。此外，保持良好的作息习惯也是非常重要的。早睡早起有利于身体内部的新陈代谢，有助于排毒和皮肤护理。因此，脸上长小痘痘的患者应及时调整自己的作息时间。

2、合理的性生活频次也对治疗小痘痘有一定的帮助。长时间不进行性生活或性生活过于频繁都可能导致内分泌紊乱，进而引发痘痘问题。因此，患者应根据自己的情况合理安排性生活。

3、坚持每天排便也是预防和治疗小痘痘的重要一环。如果患者有便秘的问题，应及时调整饮食习惯，如每天早晨起床喝一杯温开水或蜂蜜水，以促进肠道的消化和吸收。这样可以帮助患者更顺畅地排便，从而减轻小痘痘的症状。

治疗脸上长小痘痘需要综合考虑多个方面，包括降低内火、调整作息、合理安排性生活和坚持每天排便等。只有综合考虑这些因素，并采取科学的治疗方法，才能有效地改善小痘痘问题，使皮肤恢复光滑白亮的状态。