胃痛与腹胀是日常生活中常见的消化问题，通常与多种胃部疾病相关联，如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡以及幽门螺杆菌感染等。这些疾病不仅带来身体上的不适，还可能影响人们的日常生活和工作。

1、疾病因素是导致胃痛和腹胀的主要原因之一。浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等疾病都可能导致胃痛和腹胀的出现。这些疾病通常伴随着恶心、食欲不振等症状，需要及时就医进行针对性治疗。

除了疾病因素，非疾病因素也是导致胃痛和腹胀的重要原因。情绪压力、焦虑、愤怒等心理因素会对人们的生理功能产生直接影响，导致肠胃功能异常。此外，饮食不健康、水分摄入不足、纤维素食物摄入过少、生活不规律、进食过于油腻、进食过快、压力过大等因素也可能导致胃痛和腹胀的出现。

消化不良也是引起胃痛和腹胀的常见原因。不规律的饮食习惯、暴饮暴食、食用辛辣刺激性食物、油炸和油腻食物、饮酒、食用不易消化的食物等都可能引起胃部消化不良。因此，建议人们保持规律的饮食习惯，定时定量，少吃多餐，以减少胃部不适的发生率。

着凉也是导致胃痛和腹胀的因素之一。穿衣过少或食用冷食等可能导致胃部受寒，引起胃胀问题。因此，胃部敏感的人群应注意保暖，天气寒冷时适当添加衣物，避免饮用冷饮，保持饮食温热。

2、幽门螺杆菌感染也是导致胃痛和腹胀的一个重要原因。经常胃胀的人在做胃镜检查时，建议检查是否存在幽门螺杆菌感染。若有感染，应及时治疗，以避免胃炎等疾病的发生。

胃痛和腹胀的原因多种多样，既有疾病因素，也有非疾病因素。为了维护胃部健康，我们应该保持愉快的心态，调整饮食习惯，注意保暖，并定期进行身体检查。当出现胃痛和腹胀症状时，应及时就医，以便得到针对性的治疗。