腰椎间盘突出症是一种常见的疾病，主要是由于腰椎间盘的退行性变化所引起。退行性变化是由于腰椎的特殊生理功能，使得腰椎间盘的退变早于其他组织器官，并且进展相对较快。长期而复杂的退变过程是腰椎间盘突出症发生的基础。在生活中，很多人的腰部长期受到不适当的劳累，经常进行过度训练或者姿势不正确，这会损伤腰椎间盘。如果腰椎间盘膨出是早期阶段，通常采用保守治疗，包括药物和物理疗法。按摩疗法是一种有效的缓解方式，可以通过按摩两侧的腰部肌肉和背部、大腿、小腿等部位来缓解肌肉紧张和促进经络血液流通。针灸治疗也是一种常用的中医治疗方法，通过针灸相关穴位来缓解疾病。针灸可以有效地清除腰经、缓解肌肉痉挛和改善肢体麻木等症状。对于症状严重的患者，如果神经根受压明显且难以忍受，手术治疗是一种有效的缓解方式。手术的目的是缓解神经根或硬脑膜受到的压迫，使腿部疼痛和背部疼痛等症状得到缓解。在治疗腰椎间盘突出症时，患者需要根据自己的具体情况选择合适的治疗方法。