当我们说“1平方米等于100平方分米”时，我们实际上在谈论两个不同单位之间的转换比率，这个比率叫做“进率”。进率是用于单位换算的关键概念，它描述了一个数量用同类的两个计量单位表示时，高级单位与低级单位之间的数值比例关系。

那么，进率是如何应用的呢？当我们要将高级单位转换为低级单位时，我们只需要乘以进率；相反，当我们需要将低级单位转换为高级单位时，我们只需将低级单位的数值除以进率。例如，要将1平方米转换为平方分米，我们可以使用以下公式：1平方米 x 100 = 100平方分米。

现在，让我们来看看一些特定单位之间的进率关系。我们知道1厘米等于10毫米，这是因为两个相邻的长度计量单位之间的进率是10。同样地，面积计量单位之间的进率是100，例如1平方厘米等于100平方毫米。而在质量计量单位之间，进率则是1000，例如1千克等于1000克。

这些进率关系不仅帮助我们进行单位换算，而且也让我们更深入地理解不同单位之间的关系和差异。通过理解和掌握这些进率关系，我们可以更准确地转换和使用各种计量单位。