艾灸后湿气排出的迹象及注意事项

司马辉生活2023-12-07 08:34:11

艾灸后湿气排出的迹象及注意事项

艾灸后出汗可能是排湿气，但不可立即洗澡，以免寒气入侵。湿气从中医角度是邪气，会对身体健康不利，艾灸可去除湿气。局部红疹可能表示湿气通过皮肤排出，若无大碍可继续艾灸，红疹随湿气排出会慢慢消失。艾灸可健脾胃、促进肠胃蠕动，肚子咕咕叫、排气增加以及放屁拉屎很臭都可能表示湿气正在排出。艾灸后需避免着凉，秋冬季需穿戴整齐后出门，春夏灸后也需注意保暖。施灸当天不要洗澡，以免染上风寒。艾灸后2-3小时后方可使用空调，温度控制在27-28℃，避免对着空调吹，以免寒气侵入体内引起不良反应。做灸时因艾热进入体内，体内的寒湿会随着汗液排出，做完灸需脱掉湿衣服，用干毛巾擦干汗液并换上干爽的衣服。

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