2022年1月6日发布：红柚子是水果柚子的一种。这种柚子果肉呈红色，外观与普通柚子无异，但其营养价值和保健功效比普通柚子要好，但食用时有一些禁忌。如果平时喜欢吃红葡萄柚，可以参考下面对其功效和禁忌的具体介绍。红柚子的功效1、保持皮肤健康。

红葡萄柚对维持人体皮肤健康大有裨益，因为它还含有丰富的维生素。p，一种被人体吸收的物质，能强化人体毛孔功能，修复受损皮肤组织。它所含的纤维素和其他微量元素可以清理皮肤中的毒素，预防粉刺和痤疮。2、美白和去斑

淡斑美白是红柚子最重要的功效，因为红柚子含有丰富的维生素。c，一种物质，能阻止黑色素在人体内形成，能淡化人体皮肤表面的斑点。经常食用可以明显美白人体皮肤。此外，还能提高人体皮肤的抗辐射能力，减少电磁辐射对人体皮肤的伤害。3、减肥瘦身

减肥和防止肥胖也是红柚子最重要的功效，因为红柚子是一种低脂肪、低热量的美味水果，富含果酸和多种微量元素。人们食用后，可以加速体内食物的消化和代谢，促进体内多余脂肪的燃烧，可以明显减轻人的体重，使人苗条。红葡萄柚的禁忌

红柚子营养价值高，保健效果极佳，但却是一种可以降血糖的美味水果。生活中患低血糖的人只吃红柚子，否则会因低血糖引发疾病。另外，红柚子也是禁止和避孕药一起吃的，否则会影响避孕药的药效，容易让人意外怀孕。