中暑急救：在炎炎夏日中的生存指南

池荣生活2023-11-04 21:17:48

中暑急救：在炎炎夏日中的生存指南

在炎炎夏日，高温天气持续不断，我们需注意保护自己，避免长时间暴露在烈日下，以免受到伤害。若不慎中暑，了解中暑急救措施非常关键，这可以帮助我们自己和身边的人应对突发情况。下面将介绍中暑急救的几个步骤：

首先，当发现有人中暑时，要迅速采取行动。将患者移至阴凉、通风处，让其平躺，并解开衣物扣子，双脚抬高。这样有助于增加患者脑部供血，同时帮助散热。

接下来，用冷毛巾敷在患者额头，或用酒精或冷水擦拭全身。扇子或电风扇也可以用来吹风，以加速散热。但要注意适度，一旦患者体温降至38℃以下，就要停止强制性降温方法。

为患者适量补充含盐或小苏打的清凉饮料，但不宜饮用咖啡或酒精类饮料。如果中暑患者已经失去知觉，可以按压人中穴和合谷穴，帮助其恢复意识。

对于重症中暑病人，要立即送往医院接受治疗。在等待救援人员到来的过程中，这些急救措施可以帮助中暑患者缓解症状，为送院治疗争取时间。

在炎热的夏季，了解中暑急救措施非常重要。通过迅速采取行动、冷敷额头、补充清凉饮料、按压穴位等步骤，我们可以为自己和身边的人提供帮助。当然，对于重症中暑病人，及时送院治疗才是关键。

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