寻找一种既能在锻炼中获得显著效果，同时又能轻松锻炼关节的方法？划船机应该是你的首选。现在是一个很好的机会，因为First Degree Fitness的Apollo Pro V Reserve室内划船机目前的价格是200美元。

赛艇运动员可以进行令人难以置信的全身锻炼，激活大约85%的肌肉，包括你的腿、手臂、肩膀、臀部、腹部肌肉和背部。另外，它的冲击力很小，不会像跑步或者做bobby跳一样给你的膝盖和手肘带来压迫感。特别是Apollo Pro V Reserve机型，搭载了双水箱设计和水动力技术，利用了水的天然阻力和手感。可以在五个不同级别的阻力之间切换，初学者可以逐步提高。

电脑屏幕会显示你所有的统计数据，包括你划的距离，你划的时间，你消耗的能量和你每小时燃烧的卡路里。如果你参加HIIT锻炼，你甚至可以选择间歇训练。

Apollo Pro V Reserve由钢材、木材和聚碳酸酯制成，经久耐用。它的建造考虑到了舒适性。它安装在精密轴承和滚轮上，以保持稳定，符合人体工程学的手柄可防止手臂，手腕和手的劳损，后跟支撑系统可调节脚带，因此如果你想，你可以穿上运动鞋，运动鞋，袜子甚至赤脚划船。它重79磅，所以不容易移动。但内置的运输轮使它更容易。

使用Apollo Pro V Reserve室内划船机，限时节省10%，本季划船。售价1699美元。价格可能会改变。