生活：中草药减肥的共同原则

章若生活2023-10-19 12:26:16

生活：中草药减肥的共同原则

小编跟大家讲解下有关生活这方面技巧常见的中草药减肥原理，相信有的小伙伴们对这个话题应该也很关注吧，小编也收集到了有关常见的中草药减肥原理的相关资料，那么希望大家看了在生活方面有所帮助。

　　导读：近几年来,我国采用中医、中西医结合方法在防治肥胖中已取得很大进展,推出许多减肥的方药。其中常见的中草药有首乌和泽泻，以下让我们一起看看其减肥原理及适应人群。

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　　首乌:

　　减肥原理：知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积。

　　适合人群：最适用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便经常囤积在体内,胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态,你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚。特别是下腹部,就算没怎么吃东西,它都是胀胀的。

　　泽泻：

来源：39健康网

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