边肖告诉你生活中这方面的技巧。22个生活小细节绝对让女人更美。相信有些朋友也应该关注这个话题。边肖还收集了22个生活小细节的相关信息，它们绝对能让女人变得更漂亮。所以希望大家能在生活上有所帮助。

想要提升自己的魅力，一定要努力改变自己固有的一些生活习惯，并坚持下去，这也是提升自己魅力所必须的。出门前，养成照镜子的习惯，检查自己的脸。平时习惯淡妆，用全妆社交。至少我可以用冷暖口红，可以用粉底调整肤色。2.每天洗澡，每天换内衣，社交场合每天换外套。没有狐臭，口臭等体臭，至少有两瓶可以在社交和日常工作中使用的优质香水。

3.1到2天洗头一次。中短发女性每月至少要修一次。出席重要场合前一定要做好头发。发型得体、时尚、整洁、有光泽。4.开始使用身体化妆品，比如身体护理乳液。可以定期去除体毛。5.有手部护理意识。有专门的护手霜；有定期修指甲的习惯，指甲光滑时尚，有自己喜欢的指甲油。有时我可以去专卖店护理我的手或做指甲。

6.衣服干净，颜色和谐，有时尚元素。有工作、社交、休闲的基本服装。了解服装与身份和场合的基本关系。平均每个月至少买一件衣服，保持全身清新飘逸。7.有使用饰品的习惯。有围巾、首饰、皮带、手袋等基本配饰。而且每季平均可以购买一个，不断丰富和补充配套的配件。8.学会微笑，控制自己的表情，知道自己最讨喜的表情。

9.体态好，有美感。习惯对着镜子观察寻找自己的站姿、坐姿、走姿，有基本的身体礼仪知识。10.社交说普通话，可以控制语音、语调、语速，声音清晰、愉悦、自然、友好。11.严格控制体重。你不能每顿饭都有饱腹感。特别是要控制甜食、油腻、油炸、高脂肪、高热量的食物。最好戒掉这些食物。不吃或少吃垃圾食品。

12.以素食为主，每天至少吃1-2个水果、500g新鲜蔬菜、1袋牛奶或酸奶、1个鸡蛋和一些豆制品。除此之外，还应该选择优质的保健品，比如复合维生素。13.养成补水的习惯，每天喝8 ~ 10杯水。尽量不喝咖啡、可乐等含咖啡因的饮料，尽量选择新鲜的果蔬汁。

14.每月至少花两个小时做一两次美容。可以选择去美容院，或者学习更专业的美容方法，比如彻底清洁皮肤、按摩、使用面膜等。坚持做美容不仅对皮肤有好处，还能长期滋养灵魂。15.每周坚持体育锻炼至少2 ~ 3次，每天锻炼最好。交替选择网球、游泳、健身等受场地限制的趣味运动；或者散步、跑步、体操、爬楼梯等枯燥但总能做的运动。

16.每天做压腿、弯腰等身体锻炼。不断活动身体的关节和肌肉，保持身体柔软。17.每月至少逛商场2 ~ 3次。逛商场，不仅要选择高于自己消费能力的商场，还要提升自己的审美能力，激活自己的感受和心情。还要逛适合消费的商场，有节奏的更新自己的衣服和用品。

18.每个月至少阅读3-5份关于时尚和美容的杂志或报纸。即使你很忙或者没有兴趣，你也应该强迫自己经常阅读它们。可以在报刊亭、书报亭、酒吧、茶馆等地方零零碎碎地阅读，让自己保持对时尚的感染，防止自己变得枯萎颓废。19.每年至少看3 ~ 5本自己的文学作品，不断提高自己的修养，丰富自己的知识和兴趣。

20.每个月看一本关于女性生活、美容、服饰、健康的书，每个月都可以获得一些新的知识，尝试使用，分享给朋友。资料来源：39健康网