喝驼奶的好处与坏处

驼奶，一种独特的奶类，因其丰富的营养和独特的生物活性成分而备受关注。那么，喝驼奶究竟有哪些好处和坏处呢？下面，我们就来详细了解一下。

一、喝驼奶的好处

驼奶的偏碱性特性使其具有强大的活性营养组合，包括天然活性类胰岛因子、P450解毒蛋白、溶菌酶、重链抗体、4.1肌动蛋白、乳铁传递蛋白、免疫球蛋白和长链不饱和脂肪酸等。这些成分具有杀菌抗菌抗病毒、抗变异性作用，能有效提升人体免疫力。

驼奶含有丰富的活性钙、18种氨基酸、12种矿物质、28种优质蛋白以及丰富的维生素和微量元素。这些成分对补充人体营养的摄入，提升免疫力效果明显。驼奶的分子结构较小，90%以上可以被人体吸收，远高于其它动物奶类的营养吸收率。

驼奶中的EETS抗体，体积微小，可以起到深层免疫功效，极大地帮助人体增强免疫力。而且，驼奶中不含过敏原（β-乳球蛋白），对奶类过敏的人群来说是一个福音。

营养专家科学研究证实：对少年儿童，长期性服用驼乳或骆驼奶粉，能积极主动推动头部智商的生长发育，总体提升少年儿童的免疫能力水准。对中老年，骆驼奶粉可以合理清除肠胃道的有害物，防止胃肠癌的产生，对老人强壮骨骼、养神健脾养胃、养肝护肝有显著作用和功效。对免疫力低下，体质虚弱的群体，服用骆驼奶粉后精力活力会出现明显改善，睡眠提升，疲惫乏力的情况改变，人体情况明显改善。消化道作用转好，胃口提高，消化作用变好，不容易发烧感冒。对女性，骆驼奶粉能合理地促进外皮上的坏死体细胞掉下来，另外可促进新细胞生长，做到皮肤健体之目地。

二、喝驼奶的坏处

然而，刚挤下来的骆驼奶不建议生喝，因为里面的细菌比较多。这些细菌对人体都有所危害。因此，为了确保安全和健康，我们需要将刚挤出的骆驼奶进行适当的处理后再饮用。

喝驼奶虽然有很多好处，但也有一些需要注意的事项。在享受驼奶带来的营养和健康益处时，我们也要注意预防可能的风险。